高校卒業してもう4年になるのか、、時の流れが早すぎるよ!! [日記]
こんばんは!
しょうちゃんです(^O^)
今日は筋トレしました〜^o^
1週間くらい前から2日か3日に1回のペースで同じ寮に住んでいる同僚と頑張っています!!
去年も同じぐらいの時期から、人前で服を脱いでも恥ずかしくない程度に夏に向けてトレーニングしてたんです!!
で今年も始めたんですが、今年は細マッチョ目指して頑張ることにしました(笑)
筋トレの内容は下のとおりです(^O^)
・懸垂×15回を3セット
・腕立て×20回を3セット
・腹筋×15回を3セット
・ダンベル×20回を3セット
少なっ!!って思うかも知れんけど
今はこれでもきついんよ、、^^;
でも夏に向けて頑張っていきます!!!
話変わりますけど、早い学校はもう今日卒業式だったみたいですねー^o^
卒業式の後の誰も居ない寂しいクラスの写真とか、落書きだらけの黒板とか4年前に撮った写真とか見ると懐かしいわ~!!
色んな楽しかったこと思い出す!!
不思議と楽しかった思い出ばっかり(笑)
高校を卒業してからもう4年も経つんやなー;^_^A
ほんと時の流れが早すぎる!
ついて行けて無いです>_<
僕にとっての卒業の思い出の曲といえば、
「翼をください」
サスケ「卒業の日」
レミオロメン「3月9日」
コブクロ「永遠にともに」
ゆず「栄光の架橋」
この5曲の印象が強いです(*^^*)♫
今でもこのシーズンになるとつい聴きたくなります!!
サスケの「卒業の日」は知らない人も居ると思いますが、歌詞もメロディーも良いので是非一度聞いてみてください(^O^)
では今日はこの辺で!!
おやすみ〜(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ
しょうちゃんです(^O^)
今日は筋トレしました〜^o^
1週間くらい前から2日か3日に1回のペースで同じ寮に住んでいる同僚と頑張っています!!
去年も同じぐらいの時期から、人前で服を脱いでも恥ずかしくない程度に夏に向けてトレーニングしてたんです!!
で今年も始めたんですが、今年は細マッチョ目指して頑張ることにしました(笑)
筋トレの内容は下のとおりです(^O^)
・懸垂×15回を3セット
・腕立て×20回を3セット
・腹筋×15回を3セット
・ダンベル×20回を3セット
少なっ!!って思うかも知れんけど
今はこれでもきついんよ、、^^;
でも夏に向けて頑張っていきます!!!
話変わりますけど、早い学校はもう今日卒業式だったみたいですねー^o^
卒業式の後の誰も居ない寂しいクラスの写真とか、落書きだらけの黒板とか4年前に撮った写真とか見ると懐かしいわ~!!
色んな楽しかったこと思い出す!!
不思議と楽しかった思い出ばっかり(笑)
高校を卒業してからもう4年も経つんやなー;^_^A
ほんと時の流れが早すぎる!
ついて行けて無いです>_<
僕にとっての卒業の思い出の曲といえば、
「翼をください」
サスケ「卒業の日」
レミオロメン「3月9日」
コブクロ「永遠にともに」
ゆず「栄光の架橋」
この5曲の印象が強いです(*^^*)♫
今でもこのシーズンになるとつい聴きたくなります!!
サスケの「卒業の日」は知らない人も居ると思いますが、歌詞もメロディーも良いので是非一度聞いてみてください(^O^)
では今日はこの辺で!!
おやすみ〜(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ